太陽の下で笑う。

うまいものはうまい。

2019-09-11から1日間の記事一覧

筋トレと料理における改善。

日曜日のはなし。 どうやら台風がごいんごいんと近づいてきているとの情報あり。夕方から少しずつ雨風も強くなってくるらしい。それならば夜は家でゆっくり料理でもやろうかと午前中から出かける。 まずは一人でジムに行きトレーニング。1時間半ほど体を動か…