最近、マインドフルネスというものに興味がある。 以前からその存在は知っていたものの、興味をもったきっかけとしては、ユヴァル・ノア・ハラリの『21 Lessons 21世紀の人類のための21の思考』という本だ。 21 Lessons: 21世紀の人類のための21の思考 作者:…