日曜日のはなし。 昨晩、娘が鼻詰まりで寝苦しかったようで、朝からかなり機嫌が悪い。今ちょうど睡眠に関する本を読み返しているのだが、睡眠が足りないと、躁鬱的な感情のコントロールが難しくなってしまい、振れ幅が大きく激しくなってしまうらしい。まさ…
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