火曜日祝日のはなし。
2月、ぽかっと出てきた祝日が2日。特にやることはないので、いつも通りの休日ルーティン。
朝めしを食べたら娘と公園へ。娘はまだ眠いのかテンションが上がらない。ぽやぽやと歩き、砂場でゆるゆると遊ぶ。テンションが上がらないまましばらく遊ばせていたが、最後は通路の真ん中で座り込んでしまった。疲れたのかな。
そうかそうか。帰ろうか。
帰り道で寝てしまうと困るので、道端に生えていたナズナ(ペンペン草)をちぎって持たせる。形が面白いのか、振り回して遊んでいた。良かった。
ひるめし。奥さんが娘にチキンライスを作っており、ケチャップの良い匂いに惹かれたので、ナポリタンにしてみた。
ソーセージと野菜を塩胡椒で炒め、パスタ茹で汁とケチャップと砂糖を入れて味を決める。そこに長めに茹でたパスタを入れて絡めて完成。
優しいケチャップ味でなんとも美味い。そこにタバスコをかけてもまた美味い。満足である。
午後はまたランニング。いつもよりは若干速いペースで6キロ強。マスクをつけたままなので息が上がる。コロナというよりは花粉対策である。先週にマスクなしで走ったら翌日喉が大変だったのだ。
最近は会社でも7階まで階段を使っているし、ウォーキングシューズ風の革靴も購入し、週に1~2回は会社帰りに都会の街並みを数駅分歩くようにしている。なんとなく体力がついてきたような気がする。おじさんは老化に対して全力で抗っていくのだ。
夕方、なんとなく昼飯のケチャップ味に引っ張られて、トマトソースを作ってミートグラタンにする。
マカロニは入れず、ポテトとカボチャ、ナスをたっぷり入れている。ボリューミーで美味い。
奥はカプレーゼサラダ。そしてスーパーで切り昆布が安かったのでくーぶーいりちー。これだけ何故か和風の献立である。しみじみ美味い。
そして前回好評だったサラスパ。
あまり覚えていないのでそんな感じ。休日ルーティン。